立(た)ち足(あし)をボールの真横(まよこ)に踏(ふ)み込(こ)み、蹴(け)り足(あし)の甲(こう)の内側(うちがわ)を使(つか)ってボールを蹴(け)ることを「インステップキック」という。
スピードのあるシュートを放(はな)ちたいとき、前方(ぜんぽう)の選手(せんしゅ)へ速(はや)めのロングパスを出(だ)したい場合(ばあい)や、おもいっきりクリアするときなど、主(おも)に強(つよ)いライナー性(せい)のボールを蹴(け)りたいときに使用(しよう)されることが多(おお)いキックの技術(ぎじゅつ)。