宙( ちゅう)に浮(う)いたボールを頭(あたま)を使(つか)って跳(は)ね返(かえ)すこと。
ディフェンダーが相手(あいて)チームからのロングボールをクリアするときや、フォワードが高(たか)いセンタリングにあわせシュートするときなどに使(つか)われる技術(ぎじゅつ)。
高(たか)く上(あ)がったボールをジャンプしてヘディングすることが多(おお)いので、背(せ)が高(たか)くジャンプ力(りょく)がある選手(せんしゅ)が得意(とくい)。
またボールの落下地点(らっかちてん)を正(ただ)しく予測(よそく)できなくて、ヘディングをしようとしたボールが頭上(ずじょう)を通過(つうか)してくことを「かぶる」という。